Somos @Manadavlog una familia multiespecie amante del senderismo, del canicross, de los viajes y cuidado natural de toda la manada. Iniciamos a correr en 2020 cuando Mike🐶 llegó a la manada y desde entonces hemos aprendido un montón de este lindo deporte llamado canicross. Hemos hecho 10 carreras oficiales juntos con Mike y Ruana, quien llegó 1 año después de Mike. Y hoy te quiero contar un poco de lo que hemos aprendido en el camino:
1. Alimentación: Los perros obtienen su energía de la grasa no de carbohidratos como los humanos y su última comida debe ser la noche anterior. Así que esa última comida debe ser alta en grasa y proteína y las porciones dependerán del peso de tu 🐶. Nunca les des algo nuevo justo ese día, mejor un menú que ya hayan probado antes 👀 El día de la carrera no le des nada de comer, Yo les suelo dar una cucharada de mantequilla de maní antes de iniciar.
2. Hidratación: el día anterior será muy importante que se hidraten muy bien y 1-2 horas antes de la carrera. Durante la carrera no se debe dar agua, ellos pueden aguantar hasta 10KM sin hidratar. Al finalizar la carrera o entrenamiento es recomendable esperar al menos 15-20 minutos o hasta que deje de jadear para ofrecerle agua a tu perro y evitar problemas de salud como la torsión gástrica. Mientras tanto puedes refrescarlo con agua en su cabeza, patas y pecho. Dales únicamente agua, ellos no necesitan ni bebidas energizantes ni electrolitos como los humanos.
3. Huellitas: Al finalizar la carrera no olvides hidratar sus huellitas para evitar heridas por resequedad. Puedes usar nuestro bálsamo protector 100% natural que contiene aceite esencial de lavanda e incienso lo que ayudará a cicatrizar pequeñas heridas y también a relajar.
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4. Dolores musculares: En la noche para que descansen mejor me gusta hacer una mezcla de aceite de coco fraccionado con unas gotas de aceite esencial de copaiba y hacer un masaje, esto ayudará a aliviar dolor muscular e inflamación si es qué hay. Y agregar un poco de cúrcuma en su comida post carrera también es ideal par ayudar a los músculos a recuperarse.
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5. Accesorios: no olvides una buena pechera y un cinturón o arnés con correa bungee para que no haya tanto impacto en tu cintura.
6. Entrenamientos: realiza entrenamientos con disciplina y siempre de menos a más distancia, no le sobreexijas. Tu sabes qué distancia vas a recorrer y te preparas mentalmente, pero ellos no, así que días antes de la carrera realiza una distancia similar a la que vaya realizar tu perro. Realiza también entrenamientos en donde tu perro vaya suelto así practicarás comandos y fortalecerás el vínculo.
7. Disfrútalo, al final no importa el tiempo que hagas o en qué posición quedas, sino que compartas un rato agradable con tu perro y fortalezcas el vínculo.
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